连晴的好天气，气温节节攀升。6月1日市气候台发布：安庆已于5月24日正式迈入气候意义上的夏日。

　　依据时节区分规范规则，入夏的判定规范是该年第一次呈现接连5天日均匀气温都在22度以上，则这5天的第一天作为该地夏天的开端。据气候监测数据显现，从5月24日起，安庆日均匀气温接连5天超越22℃，到达气候学上的“入夏”规范。

　　据悉，我市有前史气候记载以来，最早入夏为1986年和1994年，都是在5月7日，最迟入夏是在1970年的6月22日。安庆均匀入夏时刻在5月下旬，本年入夏时刻正常。

　　伴随着太阳继续上岗，我市多处气候站点最高温度均打破35℃。5月31日，望江县黄河村更是呈现了38.5℃的盛夏高温。

　　入夏后，气温升高，身体疲劳感加剧，易呈现夏乏症状，此刻最需“平心静气”。相关医师提示市民，应对夏乏要多喝水，防止熬夜，尽量坚持足够的睡觉，闲暇时恰当进行运动来缓解压力，促进身体的推陈出新;饮食方面相同要注意，少吃辛辣油腻食物，以清淡、清热去火为主，如食用苦瓜、冬瓜等瓜类蔬菜，有助于使人精力充沛。

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