儿童、晚年人及心脏病、呼吸系统疾病患者应尽量削减外出，逗留在室内，一般人群应适量削减户外运动。

　　儿童、晚年人和患者应逗留在室内，防止膂力耗费，除有特殊需要的人群外，一般人群尽量不要逗留在室外。

　　检查空气质量指数排行榜

　　答：空气质量指数（AIR QUALITY INDEX，简称AQI）是定量描绘空气质量情况的指数，分为五级，相对应空气质量的六个类别，其数值越大 阐明空气污染情况越严峻，对人体健康的损害也就越大。参加空气质量点评的首要污染物为细颗粒物（PM2.5）、可吸入颗粒物（PM10）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮 （NO2）、臭氧（O3）、一氧化碳（CO）等六项。

　　答：PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5 ΜM 的颗粒物，也称细颗粒物，假如空气中的含量越高，空气污染越严峻，含有很多有毒有害物质，对人体 和环境质量都有影响。

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